■6月1日から7月1日ま ..
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44:トンカチ山@180*62.6*60.0*♂ ◆Bcs54iXL6w
12/06/01 09:57:05.30 cY4Ze25L
【参加表明】
一日 1500 kcal 程度に抑える
自転車で2時間くらいブラブラする
自転車に乗れなかった日は腕立て腹筋スクワットをする

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