■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日ま ..

37:あゆみ@162.0cm*57.7kg*53.0kg*♀ ◆YtFiiqjbeo
12/06/01 08:35:32.83 MeeT4GmP
【参加表明】
ダイエット方法：
○毎日腹筋100回以上
○1300kcal/日以内に抑える
○体にいい食事をする
●きたらウォーキング/半身浴/フラフープ

緩すぎかな(´･ω･｀)
10kg以上太ったのでｗ痩せねば！

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