■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日ま ..

149:京子@145*40*38*♀　 ◆oeSUEFzK/I
12/06/15 23:26:34.66 DxUfIoyF
【中間報告】
参加表明>>107

体重：40.0→39.5
体脂肪率：27.0%→23.0%

体脂肪率がいい感じに減ってきてる。
体重は変わっていないのは、脂肪が落ちた分筋肉がついたと思いたい。

バランスが良いどころか食べなさ過ぎて嘔吐しまくりだったので、
食事に気をつける。

「やつれる」のではなく、「痩せる」！

次ページ