■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

143:あゆみ@162.0cm*55.9kg*53.0kg*♀ ◆YtFiiqjbeo
12/06/15 19:38:12.28 6Um9InJU
参加表明>>37
前回>>119

【中間報告】
スタート時から-1.8kg。
ここ最近までほぼ運動できてなかったorz

残り半月、カロリー計算を徹底して余分なデブの素は取り込まないようにする！
どんなに疲れててもせめて腹筋だけはしてから眠る！

この2点だけでも守っていきたいと思います。

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