■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
105:えっとさん@156*73.60*72.10*♀ ◆732W2l8/2U
12/06/06 23:14:45.99 75CGyiWk
参加表明 >>28
今日の体重 73.05(-0.55)
朝：パン・コーヒー･温野菜サラダ
昼：なすと鶏の甘辛煮・納豆ご飯
夜：さばみりん・肉じゃが・ご飯
間食：キャンディ
運動
ストレッチ+踏み台昇降
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5084日前に更新/57 KB
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