■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■
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100:あねもね@163*49.0*48.0*♀ ◆UutSmuT/0WUN 12/06/05 19:44:30.31 wq37wRo6 前回>>48 現在48.2！生理4日めの朝一気に-0.8 このまま油断しないで頑張る。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 00:55:16.06 5IGbw3Hg 前回>>93 54.4→53.7 あと-4キロ…！先が長すぎるわ 102:ピヨ子@165*59.9*56.9*♀ ◆XJGFQ2ukqPFm 12/06/06 00:57:06.24 c/O62grV 【参加表明】 月末に結婚式の衣装合わせ！ 痩せとかないとあとあと困る！ ダイエット方法： レコーディング(食べたもの、体重) 週4以上1時間のウォーキング 毎日の筋トレ(胸、背中、二の腕) ダンス 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 13:49:19.96 5IGbw3Hg 前回>>101 53.7→53.4 もずく酢はお腹にたまった! 今日は夕食食べないで早めに寝る 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/06 22:04:47.19 vX17HbbQ 今現在 27歳♂ 身長 162cm 体重 57.2 体脂肪 26％ 目標体重 52kg 15％ 今日から筋トレ＆ダイエット頑張ろう 目標達成したら告白するんだ いつになるかな
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