体重を増やしたい人は ..
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 23:49:34.70 vRLQF8l8
>>18
それらは結構脂肪になってくれますよ
納豆か豆腐とかちょこっとでも食べてタンパク質もとるといいかも
最近はタマゴ豆腐食ってます
>>20
多めに摂取すると身体の調子が悪くなるかもしれないですね
増量には良いアイテムでしょう
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