体重を増やしたい人はここに来い

体重を増やしたい人はここに来い at SHAPEUP

162:158
13/11/11 12:14:54.68 l16WRhdJ
>>159
白米が効率よくカロリーとれそうでもりもり食べてました
じゃがいもとごはんを置き換えるのは難しいですがなるべく食べるようにしてみます

>160
ごはん(特に冷やごはん)に難消化でんぷんというのが含まれてるらしく、お通じよくなるみたいですね
私はいっぱいたべても詰まるばっかりなんですが…

>>161
私もそういうので下痢することがあるけど、体が酸性になるのが悪いのかなって思ってます
もしかしたらピザの前に野菜とか食べたらましになる？かも…？

次ページ

続きを表示

1を表示