体重を増やしたい人は ..
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13/10/23 00:30:33.86 2f9zhiH3
すんません。女子なんで。
女子は15〜16%より落ちるとセイーリが止まる危険がでてくるので、
一般人で健康でいられるにはギリギリ位の数値なんだと思う。
本買いましたかー。毎日朝晩何セットかやるといいみたいですね。
結構ピンスポットで繊細な効き方をするので、
本をよく読んで、ゆっくり探るように丁寧にやるといいですよ〜。
じわじわ効いてくるので、気長にやっていくと気づいた時には結構変わってると思います。
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