体重を増やしたい人はここに来い

体重を増やしたい人は ..

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/12 10:28:42.85 OQrbs/eZ
>>108
173／50から173／61まで太ったので、ちょっとアドバイスを。

１日に2100kcalを摂っているそうですね。
この数字自体がそもそも少なめですが、元の体重が46㌔とのことですので、
１カ月きちんと継続していれば3㌔くらいは太るはずなんですけれど・・・。

原因として考えられるのは、

１．運動量が多い。
２．消化力が弱い。

です。

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