【筋トレ】縄跳びしようぜｗｗｗｗｗ【ダイエット】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 04:48:42.10 pPi0o4Lh
>>48
どっちもかorz
1000回までならいいペースでできるんだけど、10〜13分かけて1000回を１日2回に分けてやるのと、
後半グダグダになりつつも30分かけて2000回跳ぶのはどっちの方がいいかな。
一応１日2000回跳ぶと決めてるんだけど、回数同じならどっちもたいして効果変わらないかな？
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