【女性限定】ウォーキング＆ジョギング★４

【女性限定】ウォー� ..

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 19:54:08.00 T0BG1wJU
>>517
いつもは週3～4で6～12kmの間で体調を見つつ走っている感じ。
無理はしていないつもりなんだな～

お盆明けくらいから一気にだるさが襲ってきたんだよね。
だるさが出てからはほとんど走ってないわ。

ご飯はちゃんと食べてます。

>>520さんの言う通りに夏バテかな。
もう少し休むべきかな、本当に悔しいけど。

レスをくれた方、ありがとう。
もう半月もしたらかなり走りやすい気候になるだろうから、
その辺りに合わせるようにもう少し休んで体調を整えます。

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