【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★４
at SHAPEUP
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 23:16:12.20 453Mo+PP
>>452
ふくらはぎというよりは、太腿が重くなってきて、遅く走っても緩和されない感じ。
腰と腿で走る感じっていうの、わかる気がする、そんな感じで走れるようになってる。
だからやっぱり、体力的にまだまだってことかもねぇ・・・もっと走り込むしかないか。
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