【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★４ at SHAPEUP
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452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/14 22:16:01.37 l05vNTK7
>>449
重たくなるのが膝から下なら、フォームの見直しがいいと思う
ソースは私
腰と腿で走る感じにしたら膝から下の疲れがマシになった

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