【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング★４
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139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 12:00:31.33 F0UhZumN
>>127
同じ歳で私も故障したよ。BMI23だから巨ではない
週1、2休むとして1日3kmくらい走っていたのなら同じだ。骨が変形しちゃってた
筋トレも欠かさなかったんだけどなぁ。今は晴れたらウォーキングで雨はショコだけど、
走る楽しさ覚えたら物足りないし焦れったい
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