不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 13:21:44.12 BY9oH4Nh 今日停滞期抜けたっぽい 下限58.7〜上限59.2キロをいったりきたり6日したけど今日計ったら58.3になった 経験上はあと連続３日くらい落ちるから明日も多分体重下がる 体重下がらない人は停滞期だと思うからビタミン、ミネラルいっぱいとりなよ 停滞期になりにくいように体を少しは騙せるらしい 皮膚科に行ってリボビックス30とエフエーデーって薬貰った ビタミンの薬 ビタミンは脂肪の代謝を促進するらしい きつい食事制限でビタミン不足で脂肪の代謝落ちるのが一番まずい 血の巡り悪くなるし、エネルギー節約しようと体温下がるし 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 13:48:03.96 M/YcnPv0 >>898 まだ相当なクソデブなのに停滞するわけないやん 食い過ぎに決まっとる 痴呆でも入ってんじゃね？ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 14:21:18.12 1TiSBGJY 停滞期の原理わかってる？ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 15:12:36.57 PXYrspqM スレチだったらすまん 157/62〜60kなんだが、ちょっとぷにぷに(痩せてはないけど太ってはいない)くらいってどれくらいかな？ ここ１年で10k近く増えてマジで泣きそうなんだ… 小さい頃からずっと太ってて、一番痩せてたときでも49kで腹はだるんだるんだった。
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