不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 08:35:12.28 IfYI1Ugf 世の年配の人をみるに、痩せてる人は運動じゃなく 少食で痩せてる場合が殆どじゃね？ あえて比べるなら、続けやすいのは運動より少食。 と予想。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 13:02:03.10 Q2D2roPn 自分が40になってもデブだったら気持ちがわかると思うぞ 絶望しかないんだ 気持ちがわからないほうが幸せなので若いうちに痩せとけ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 13:25:51.86 /zWxkD+i >>739 >>1 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 17:31:11.02 ENT42pcP 茶のしずく石鹸を使ったら小麦アレルギーになって ケーキやパンを食べられず痩せた 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 20:12:15.66 VM2xE3tv 食事制限の効果ハンパないね 朝：フルグラをトマトジュースで 昼：500kcal↓の自作弁当 夜：プロテイン+マルチビタミンミネラルサプリ 10kmランニングと2時間水泳やってたけど１ヶ月で-10kgを4ヶ月続いた もちろん元が多い（183cm120kg)からなんだけど 体が軽いと余計動かすのが楽で体重減りすぎてワロタｗ
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