不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 21:59:11.38 0WVtgvAo 土日に1日中寝て過ごせばなにも喰わずに越せるな 休みがもったいないけど 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 22:28:10.96 CjcSjzWJ 昨日何も食わずにジム行ってなんか気怠いしさすがにと思って 今日はｓｏｙｊｏｙ食べてジム 帰ってウイダinゼリーで２５０ｋｃａｌてとこか 普通にきついねｗなんかボーッとするしやる気がない感じというか これとか見ると怖くなった 炭水化物抜きダイエットの誤解 ttp://blogs.yahoo.co.jp/hirobin1234/19577232.html 1000ｋｃａｌ以下でも過激な内に入ると思うし、 １日２食、昼は普通にバランス良く、夜は山盛りサラダ等で１０００以下程度目指しますわ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 22:31:23.66 SMti55os まともに運動するなら、運動前に多少の炭水化物をとった方が効率良いと思うんだけど 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/05 00:05:25.06 1K336DyJ みんな王道ダイエットとかはどう思ってんの？ 俺は月１キロ２キロ減ったってなんも面白くないから過激こそ一番だと思うよ 減ってく面白さが最高にうれしい
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