不健康で過激なダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 00:13:38.89 f4rw7gaJ >>645 スレの趣旨無視して敢えていうけど、肋骨骨折の後ならとりあえず栄養取るほうが大事だと思うが。 まあでも、食べなきゃ３㎏程度は簡単に落ちるよ。 656:645 12/07/03 03:30:37.20 H3hzOKUe >>645です みなさん貴重なアドバイスありがとうございます とりあえず、朝夜を抜きにして、昼にプロテインを試してみます バストバンド？（コルセット）をつけていると、圧迫感であまり食べられないので、 一日中きつめに装着することにします 自分甘えた考えだったなあと反省しましたが、相談してよかったです 明日（もう今日ですが）からがんばります、 ありがとうございました 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 03:58:06.51 Jh2/lT2A >>649 卵、豆腐、プロテインなんかで体重は減らないよ。 どうせだから魚とか肉食っとけばいいと思う。 まずはか治さないと。 運動全くなしだと、たぶんほぼ絶食で1日あたり 200g 前後しか痩せられない。 痩せるための食事じゃ怪我も治りにくい。 月末までに3kgなら、10日頃まで体重キープで 怪我を治して、その後絶食に近い食事しつつ リハビリで身体動かす感じかなあ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4759日前に更新/248 KB
担当:undef