不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/22 19:09:27.71 hUqfV0ik まぁ大切な用事ってのがモデルのオーディションでもない限りBMI19ってのは理想的だ。 モデルのオーディションを受けるつもりでないなら特段気にする必要はない。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/22 21:00:31.07 crCR59ny このスレいいなww 挫けそうになったら、１番太くてキモい自分の写真を見ることにしてる 自分に殺意がわいて、やる気が出る 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/22 22:21:44.62 WIsUle2v 一日600カロリー目安に二ヶ月目 94→81/184cm 料理作れない独男だから 昼はコンビニのおにぎり3個 夜は野菜入れたこんにゃくラーメン ちなみに酒は制限してない 案外痩せないのは酒のせいかな 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/22 22:40:04.38 EwkL9QYL >>402 昼ごはんもう少しタンパク質とれないかな？バランス悪いような 自分も酒は飲みたい時好きなだけ飲んでるけど、つまみ食べなきゃ痩せれるよ あと運動してる？
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