不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

324:314
12/06/18 21:41:13.88 HmRTKq1h
>>315
友人いわく、客観的にみても、まだ太ってるらしい…
足とかだけ妙に細くなってお腹と顔はふっくらしてる。

>>316
>>317
サイズはわからんがお腹が出てるから、まだ標準体型ではないと思う。
劇的に変わることを期待してとにかくラストスパートを頑張ってみます。

>>320
さっき測ったら、体脂肪はなんと23パーもあった。
調整失敗か…

>>322
やっぱり筋肉が落ちすぎてるのかもしれんね。
職場も家からすぐで、ずっと座り仕事だから、日々の生活ではほとんど動きがないんだよね。

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