不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 14:17:36.00 HmRTKq1h
28歳男
半年前スタート時
181センチ105キロ
現在
69.2キロ

このスレ見ながら励まされて、頑張った
60キロが目標なんだけど、現時点でまだ見た目が全然太いんだが、あと10キロで劇的に変わる？
運動がなかなか出来なくて、基本的に食事制限のみのダイエットなんだけど、運動なしだとスッキリ体型にはなりづらいのかな？
体重がかなり順調に減ってるから、逆に不安になる…
目標を達成して、まだ見た目が太ってたら、絶望してしまいそう。
誰かアドバイスくれたら嬉しい。

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