不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

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12/06/06 19:40:15.57 VkVZ6EfJ
>>133
仕事が立ち仕事なので、とにかく積極的に動くようにした（１日の歩数平均3万位）のと
週に１回ゴルフor打ちっぱなしに行くようにした程度。
>>134
ｱﾐﾉ系のゼリーお勧め。
冷やすとおいしいし、栄養充分で低カロリー。

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