（　`ω´）さすがに切れてきたお　part6

（　`ω´）さすがに� ..

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 22:39:48.29 0YJ/uhoN
昨日の予想が外れたお
今日も落ちて79.8kgだお
２日だけだから信用できないけど、初めて79ｋｇ台に乗せたから今日も　（　＾ω＾　）　だお

BMI値は24.2だからさらに　（　＾ω＾　）　だお

体脂肪率は16.3％だお
もう16％くらいをキープできればいいだけから　（　＾ω＾　）　だお

内臓脂肪レベルは変わらず10だから　（　・ω・　）　だお

ジョギングで25分/3300kcal、ウォーキングで185分/1010kcalだから、今日の運動は　（　＾ω＾　）　だお

摂取カロリーは合計で3350kcalだから　（　´ω`　）　だお

（　＾ω＾　）　快調だお

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