（　`ω´）さすがに切れてきたお　part6

（　`ω´）さすがに� ..

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 23:08:17.23 rfiWsi5x
体重は一気に80.7kgになったお
明日はまた81～82kg台に戻るけど初めての80kg台だから　（　＾ω＾　）　だお

BMI値は24.5だからさらに　（　＾ω＾　）　だお

体脂肪率は16.6％だお
昨日より増えたけど予想どおりだから　（　´ω`　）　だお

内臓脂肪レベルは変わらず10だから　（　・ω・　）　だお

ジョギングで30分/480kcal、ウォーキングで190分/1050kcalだから、今日の運動は　（　＾ω＾　）　だお

摂取カロリーは合計で3200kcalだから　（　´ω`　）　だお

（　＾ω＾　）　快調だお

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