（ `ω´）さすがに切れてきたお part6
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 07:49:56.88 JUzBQEmq >>249 （ `ω´）ありがとうお （ `ω´）歩幅大きめでスタスタ歩くお！ （ #`ω´）垂れ尻なんとかしたいおーーー！ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 07:59:31.32 AgU+ldcc （ `ω´）タレジリってボンジリみたいおな （ `ω´）もちもち… （ `ω´）足を後ろに引き上げるストレッチお尻にきくお！ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 08:09:31.27 JUzBQEmq >>251 （ `ω´）ボンジリうまそうお……じゅる……ﾊｯ！お！ （ `ω´）立ったまま足を後ろに引き上げるかお？ （ `ω´）毎日、左右何回ずつくらいが目安かお？ （ `ω´）タレジリ撲滅お！ 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 11:17:30.24 AgU+ldcc >>252 （ `ω´）目を覚ますお！ （ `ω´）ボンジリの海に浸かりたい…ハッ！ （ `ω´）目を覚ますのは自分だったお （ `ω´）立ったまま両手をついて、足を股関節痛いくらい上げるお （ `ω´）自分は1セット片足10回を一日3セットはやるようにしてたらヒップアップに効果あったおー
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