ザ・トレーシー・メソ ..
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815:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/13 13:36:03.58 UQ7/t/fx 腹部の脂肪吸引って一時期本気で考えたけど、マジでやらなくてよかった。 腹凹で十分ペタンコになった。大金とリスク払うとこだった。 それに吸引じゃコアもどこも鍛えられないし。 ちなみに私は腹凹は、お腹より先に下半身も締まったかも。 816:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/13 18:54:36.36 wiQkhXOq >>812 レスありがとうございます、すぐに購入します！ 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 00:38:11.32 ACinlQXv 腹凹ってどれくらいで効果を実感しましたか？ 開始前と今、ウエスト67cmで変化無しなんだけど、12月くらいには64cmにしたい…。頑張ろう。 818:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 10:36:17.06 DqIKUJC/ 休憩しながらやっても意味ないですか？ 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 15:27:57.03 ZAUg7lZ0 上半身はガツガツ痩せて家族や彼氏にアスリート目指してんの？！って 言われるくらい痩せたのだけど、一番サイズダウンして欲しい下半身がイマイチなんだよな…。 （何やっても内ももがプヨプヨorz） マットと有酸素をやっているけど、今ちょっとヘルニアが悪化して せっかく買った腹凹が怖くてできない。 腹凹は足のエクササイズも入っているって聞いて買ったはいいが 腰を痛めたって人のブログを何件が見たので…。 腰の痛みが取れたら早速チャレンジしたいのだけど 腹凹で脚が細くなったって人いますか？
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