ザ・トレーシー・メソ ..
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 10:52:24.29 mCO1+tjJ
>>86
前スレだったかな？
トレーシー始めて2週間は筋肉が張ったり急激な運動でむくんだりするから
なんか太ったよう感じになる場合があるって書いてあったの。
で、それを過ぎると細く締まってくるって。
腹凹も同じような感じじゃないかしら。筋肉の張りが取れて柔らかくなったとか。
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