ザ・トレーシー・メソ ..
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 07:30:14.88 iwOYXzd2
トレーシー効く。三ヶ月毎日、1&2を交互に、たまにスイミングで1時間クロール。
産後のしぶとい腰回りがスッキリしてきた。
食わないペチャパイガリ体型かリバウンド洋梨デブのどちらかだった自分が
人生始めてダンサー体型に変わりつつある！
体重より体型！
キツイけどやめられない。
とにかく毎日やります。
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