ザ・トレーシー・メソッド Part6

ザ・トレーシー・メソ ..

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 13:00:25.27 utkvOgAJ
トレーシーのマットを始めて8ヶ月経ったけど未だに立ってやる腹筋の動きがぎこちないんですけど原因は何だと思いますか？
筋肉が足りないのか骨格がおかしいのかもうイライラして泣きそうになります。