ザ・トレーシー・メソッド Part6

ザ・トレーシー・メソ ..

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 18:18:14.69 6fGNykoZ
トレーシー一日さぼるとやばい、一日さぼるも二日さぼるもあまり感覚に差がない…
最初まったくやれなくてあきらめてやってなかったマットのダンベルありの腕、
久々にやってみたら大体できた
皆さん二の腕苦労してますね
鈍感であまり気にしてなかったんだけど、自分もけっこうやばいかも
そして落ちる気がしない

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