ザ・トレーシー・メソッド Part6
at SHAPEUP
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 22:49:05.25 B6ia3mbK
>>723
20分云々といわれていたのも今は昔
脂肪は運動し始めから燃え始めるってさ
まあこれもいつ覆るかわからないけどね
だからあんまり気にせず、とにかく継続してやることが大事なんだと思うよ
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