ザ・トレーシー・メソ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
710:707 12/08/14 20:53:38.38 ZND/4YYy >>709 ありがとうございます！ この音楽、ジワジワとテンションが上がって夢心地でトレーニングできるので腕以外にも取り入れようかと思いますー。 711:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 08:26:43.18 JbWBsbYG 今から有酸素してくる 最近この時間帯にするのにハマってる 汗だくになって終わったら掃除機かけてシャワーして化粧して子供と買い物行ってくる 子供が昼寝したらマットする予定 まあ未就学児もち専業だから出来る時間帯なんだろうけど、子供は見ながら一緒に身体動かしてるし、楽しいからしばらくこのスケジュールで頑張るよ 皆さんは仕事から帰ってからとかかな 712:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 08:53:21.74 7rQ3QCN7 うちは夏休み中の子供らがいるせいで全然ワークアウトできない 子供が寝たあとはもうヘトヘトで運動ムリ 夏休み終わるまでトレーシーお休みです 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/16 09:17:10.10 eWuDxOR3 脚だけ、腕だけ、腹筋だけ、とかにすれば良いんじゃない？ 全部やろうと思うと時間かかっちゃうけどさ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4546日前に更新/250 KB
担当:undef