ザ・トレーシー・メソッド Part6

ザ・トレーシー・メソ ..

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 10:25:06.90 0yNjLlcC
>>694
私も同じだったけど、有酸素やりはじめたら、体脂肪が減りだしたよ。
ホントは毎日やればかなり減りそうな予感だけど、今は週に3回ぐらい。
それでも29%前後から27%前後まで、1ヶ月ぐらいで落ちたよ。
子供の夏休みが終わったら、毎日やる？x203C;

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