ザ・トレーシー・メソッド Part6

ザ・トレーシー・メソ ..

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 22:15:14.05 SXED6J71
一週間ぶりに再開。
ちょっと疲れるけど、気持ちいい。
さぼってるとず～っと気になってた。
継続している方でもちょっとやる気の出ない時ってあると思うけど
そんな時、どのくらいサボっちゃいますか？
私は前回は2ヶ月さぼったので、今回はわりと早い方。
再開して一週間くらいで締まってくるのはわかります。

>608
マットと腹凹よくやってると3回目くらいで慣れると思う。
今はすごく慣れて楽しいよ。はじめは戸惑ったけど。
説明は一応あるよ。

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