ザ・トレーシー・メソ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
466:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 15:18:38.75 /cJyeFzy 有酸素って妙な魔力がある。今日は怠いから１０分でやめとこうと思っても、結局最後まで３０分やってしまう。 しんどいからと動きを緩めると余計しんどくなる。思い切って力を振り絞って大きく動くと、今度はまた動けるようになる。 467:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 16:22:05.25 gc3jpn4l ３０分続くのがすごい！ 468:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 17:58:44.07 7PdX7gcG う、腕のエクササイズがつらい これ本当にずっとあげっぱなしでできるようになるの？ 469:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 18:45:20.29 /gg9f7Z2 なるよ。 １週間もすれば変わってくるよ。 470:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 19:32:45.29 kqgHcnF1 >468 私も2週間くらいまえまったく同じこと言ってたよ いまダンベルも通して出来るよ 471:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/04 19:52:21.49 7PdX7gcG >>469 >>470 まじですか！がんばります ずっと運動と無縁な生活続けてて自分の体なんて変わる気がしないと思ってたけど ちょっとやる気がでてきた 見た目が変わりたいのはもちろんだけどそれよりこれを続けてやる体力が欲しい
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4547日前に更新/250 KB
担当:undef