ザ・トレーシー・メソッド Part6

ザ・トレーシー・メソ ..

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 13:14:10.01 isV/F/nI
連投ｽﾏｿ
>>31
自分も最初はまったく筋肉痛なかったけど
トレの累計80回超えたあたりから出てきたよ。
完全に動きを覚えて、しっかり大きく動くようになったからかも。