ザ・トレーシー・メソ ..
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340:レポ2/2 12/06/26 12:11:42.11 GuiDBcnS ２つめは脚（下半身？） これは四つんばいになってはじめるんだが… こっちはかなりきついよ！ チャプター10分の半分、5分間を片足のみやりっぱなし。 軸足のほうも疲れてくるし、支えてる腕もプルプルしてくる。 マットの椅子を使ってやる脚のメソッドはかなりできるようになっていたけど これは休み休みになってしまったよ(´･ω･`) 一通りやってみての感想は 「疲れた！」 これにつきるｗ たくさん汗もかいたし、疲労感もほどよくある。 これを10日やって次のDVDに移行していくのが楽しみなような怖いようなｗ あ、DVDやるときは近くにお水やお茶をおいといて 有酸素ダンスが終わった後に水分補給してから引き締めいったほうがいいかも。 今の季節、暑いから知らない間に脱水してたら危ないからね。 トレーシーの声優さんは違う人だったよー（多分 ちょっと低い声になった気がする。違和感はない（自分は） トレーシーの衣装が…アミメニシキヘビという単語を思い出したっす。 BGMはDVD用に作られたものかな？カウントとりやすい音楽だったような。 マットの頃のトレーシーと比べると、デコルテのあたりなんかが 締まったような気がする。 あと、顔が大人になっていたというか…。 相変わらずポーカーフェイスで淡々とメソッドをこなすトレーシー。 ノーカットであれだけやれるのはほんとすごいと思う。 同梱のパーフェクトガイドの中にセレブ愛用者のページがあるが マドンナはいなかったｗ グローブとヨガマットは眺めただけでまだ使用してない。 そうか、ヨガマットくさいのか…。 拙いレポでごめんよ。おわりー。
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