ザ・トレーシー・メソッド Part6

ザ・トレーシー・メソ ..

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 22:58:45.25 wYlQJx3I
>>284
私もラジオ体操ウォームアップにしようかなーとか思ったけど、今盛んに宣伝している
本気ラジオ体操は結構アレだけで疲れたｗ
ヘボいからトレーシーのウォームアップだけでも疲れてワークアウトする気が失せるんだよね
でもラジオ体操自体は良いものだってわかるからトレーシーとセットじゃなくても
取り入れたいとは思ってる
やっぱ朝、仕事行く前とかシャッキリとしていいかな

そして立ち腹筋は毎回ゲロ吐きそうになるｗ

次ページ