ザ・トレーシー・メソ ..
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22:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 22:40:46.12 /VoRknIa トレーシー以外に併用してるエクササイズはありますか？ 私はフィギュアロビクス。 23:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/22 23:09:00.09 J6dU9WDX 前スレにあったトレーシーとニコール・リッチーの有酸素 http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=SsS1n-RNd2o ニコール・リッチーが上手くてビックリした 24:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 06:32:54.12 /hK07w1o >>22 バーオソルとバレエビューティフル 25:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 10:21:57.21 eVywiQEf >>24 どっちも興味あります。 バーオソル本だけ買いました。ＤＶＤ検討中。 バレエビューティフルは音楽がのれるかどうかが不安で検討中です。 実際されてみて、トレーシーと比べてどんな感じですか？？ 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/23 10:36:57.65 0dd0YW5s どちらかというと眠くなる音楽だよw 腹凹に近い
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