ザ・トレーシー・メソッド Part6
at SHAPEUP
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 15:44:25.52 4FgXy0qk
>>185
室内の有酸素(ダンス以外)で飛び跳ねないというのは難しいね。
踏み台昇降とか、ステッパーとか、エアロバイクぐらいじゃない？
ビリーのtae-boシリーズはボクササイズちっくだよ。
胸はジョギング用のブラで揺れを死守。
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4546日前に更新/250 KB
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