ザ・トレーシー・メソッド Part6
at SHAPEUP
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 09:46:02.63 r/tH1gMK
>>110-112
ありがとう。やっぱり継続は力なりだね。過去スレ見てみる。
ところで自分は腹筋とかすると右の股関節だけポキポキと骨がなるんだけど、
前に腹凹毎日やってて痛くなって断念したんだ。やっぱ骨盤歪んでるのかな？
他にもいるんかな？１と２を交互にすればいいかな。
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4546日前に更新/250 KB
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