新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t at SHAPEUP

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 13:11:25.61 kOi50WTB
>>908
食べるのにかかるお金が少なくて済むようになる。結構デカいよ。
ただ結局、衣服の買い直しに回さないといけなくはなるけどさ。

食欲を我慢するんじゃない。
「食欲の正しいマネージメント」を自分自身に再教育するんだ。

きちんと矯正できれば、必ず君の大きなプラスになるし
「ずっと我慢し続ける」というわけでもなく、そのうち慣れてしまうもんだよ。
「我慢して続ける」という期間を経て、ではあるけどね。

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