新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t at SHAPEUP

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 01:41:09.29 bat92Fj9
身長と元の体重しだいだろうけど、10kgじゃ自分でもあんまり実感なかったな。
184cmの114kgから100kgになっても、変化ねえ・・・って感じだった。
90kg切ってやっと顔がスッキリしてきたなって感じ。まだピザだけど。

>>75
近所にジムやら泳げる施設ないからよく解らないんだが
学生時代の授業で、100M泳ぐのもわりと疲れた気がするんだけど
元からスポーツか何かやってたの？20分ってそんなもんだっけ？

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