新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/10 10:05:17.42 qJGy5n4v >>799 デブは基本、甘えかしちゃいかんのだよ 肥満外来いってみ ボロのカス言われるからｗ 元々、ぐうたらで喰っちゃ寝喰っちゃ寝の生活習慣のだらしない人間は 根性がへたれの怠け者なんだよ そういう類のだらしのない人間を戒めるにはちょうどいいぐらいだよ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/10 10:11:09.14 ZayZySOb 100kg以上でジョギングできる人とかすごいと思うわ 俺は足首痛くなるから一回走ると一週間は走れない 走るの好きだから走りたいんだけど 今はウォーキングのみだ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/10 10:26:20.30 qQ3XPgzp ＞100kg以上でジョギングできる人とかすごいと思うわ だよね 104キロあったのが 半月目ぐらいでいま182ｃｍ９７キロだけど走るのは流石に辛いっていうか無理 食事療法＋クレストール２．５＋ウォーキング1時間でジャスト5キロ ウォーキングならぜんぜんいけるね 今朝も5時半にコース歩いてきたけど日曜日だからいっぱい歩いてた 有酸素のほうが痩せるらしいです みんなボチボチいきましょう！
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