新100ｋｇ超まで放置� ..
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784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 01:04:11.30 jz7523lb
>>783
100キロ強で腹筋とか筋トレ系はまだいらねえよ
有酸素やって脂肪落としたり体力つけたほうがなんぼいいか
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