新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
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638:633
12/06/07 04:40:27.91 Lcga1R0k
>>636
量の問題か…
ウェイダウンやってるからだいたい一日五個、間食としてあと二個食べたり食べなかったり。
だんだんいらなくなってきたけどね。
外食や、みんなで取り分けるタイプの食事会の時なんかに、ダラダラ食べ続けるよりは飴なめちゃえ！って感じで口にいれてたよ。
そんな感じで飴にはだいぶ助けられたから、例の人が飴で叩かれる度に飴は悪くない！と思ってた…
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