新100ｋｇ超まで放置� ..
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 07:06:43.96 p5/4WMNg
【開始】 2011年9月1日
【年齢・性別】 25 男
【身長】 185cm
【体重】 130.2(9月1日)→110.6(11月18日)→114.8(4月2日)
→113.6(4月11日)→109.2(4月23日)→103.8(5月29日)
【体脂肪率】 38.3(9月1日)→32.0(11月18日)→33.5(4月2日)
→33.4(4月11日)→31.7(4月23日)→29.6(5月29日)
【目標体重】 75kg
来月には100kg切りそうだけど初期ボーナス終わって減りにくい
年内達成を目標に気長にやるわ
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