新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
300: ◆d/mTSjwp/6 12/05/29 03:58:39.65 P1LydDf2 >>299 だよね！俺も実は自分でそう思ってた。 しかも体調崩して熱あったからなおさらそんな感じがする。でも体脂肪率も落ちてるんだよね...まぁ機械なんて適当だからなー でも体重はもう落とす気そんなないから筋肉落ちる方が辛かったりする 301: ◆d/mTSjwp/6 12/05/29 04:09:27.52 P1LydDf2 まぁ人並み以上に食っても人より動けば痩せるし、動けない人はたくさん食べたら痩せないしっていうのがダイエットの基本だよ。 自分の長続きできるやり方で妥協はしすぎないように目標達成までがんばれ とりあえず痩せると新品同然のいい感じのスーツとか上下で1500円で買えたし、服とかもいい感じなやつが300円とかで買えて超いいし楽しいぞ！ あと視線が全く気にならなくなるし、混んでる場所とかエレベーターとかも気楽だよ←なんとなくわかるはず 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/29 05:49:15.29 IpvoC+YM >>301 目標体重になってもダイエット中の食生活を維持しないと体重維持できないと思ってた。 そのくらいのペースで運動すれば美味しいもの結構食べられる感じ？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4988日前に更新/292 KB
担当:undef