チラシの裏　34枚目@ダイエット板

チラシの裏　34枚目@ダイエット板 at SHAPEUP

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 09:37:39.94 vY3hizmw
>>237
運動ﾒｲﾝのダイエットって、加齢とともにきつくなってくるのが難点。
そして代謝が落ちてくると、食事量を減らさない限り運動量は増やしていかないと、維持できない。
膝を痛めがちだしな。